Nutrientes nêspera

Nutrientes nêspera

 A tabela a seguir lista a quantidade de nutrientes essenciais da nêspera:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fítico 0 g. fosfocolina 0 mg.
Gorduras saturadas 0,04 g. gorduras monoinsaturadas 0,01 g.
adenina 0 mg. gorduras poliinsaturadas 0,10 g.
água 88.60 g. guanina 0 mg.
álcool 0 g. licopeno 0 ug.
cafeína 0 mg. gordura 0,20 g.
calorias 42,60 kcal. luteína 0 ug.
hidratos de carbono 8,58 g. proteína 0,56 g.
colesterol 0 mg. purinas 0 mg.
fibra insolúvel 1,61 g. quercetina 0 mg.
de fibra solúvel 0,49 g. teobromina 0 mg.
fibra 2,07 g. zeaxantina 0 ug.

 A quantidade desses nutrientes até 100 gramas de nêspera

 Outras tabelas nutricionais deste fruto:

  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Nutrientes dos alimentos relacionados nêspera

 Listados abaixo os links para as tabelas de nutrientes dos alimentos relacionados nêspera mostrado:

     nutrientes do abacate  nutrientes de damasco  blueberries nutrientes
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