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óleo de amendoim vitaminas; Vitaminas alimentos relacionados óleo de amendoim

óleo de amendoim vitaminas

óleo de amendoim vitaminas

 Um coninuación, vitaminas mostrados óleo de amendoim, um alimento que pertence à categoria de azeite:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 0 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0 mg.
alfa-tocoferol 13.60 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 0 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0 ug.
Betatocoferol 0,46 mg. vitamina B6 0 mg.
caroteno 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 1,37 mg. vitamina B9 0 ug.
folato alimentar 0 ug. Vitamina C 0 mg.
gama-tocoferol 15,91 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 0 mg. vitamina E 15,69 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 0,70 ug.
tocoferol total de 31,36 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de óleo de amendoim.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de óleo de amendoim para a nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina E: 131%
  • Vitamina K: 1%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além do óleo de amendoim vitaminas, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas alimentos relacionados óleo de amendoim

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas óleo alimentar relacionada amendoim é mostrado abaixo:

     óleo de girassol vitaminas  óleo de fígado de bacalhau vitaminas  óleo de vitaminas milho
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