Warning: file_put_contents(): Only 0 of 76 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/admin/www/ozoniz.info/engine/classes.php on line 258
Os alimentos ricos em fósforo e vitamina A

Os alimentos ricos em fósforo e vitamina A

Os alimentos ricos em fósforo e vitamina A

Você pode ver o que os alimentos que contêm mais vitamina A e fósforo.

Alimentos com fósforo, ajudar a manter os ossos e dentes de pele saudável e equilibrada e ajuda a manter o seu pH natural. O fósforo também ajuda a ter maior força física. Este mineral também ajuda a melhorar as funções biológicas do cérebro.

Alimentos com vitamina A ou niacina prevenir doenças oculares, fortalecer o sistema imunológico e tem propriedades anticancerígenas. Comer alimentos com vitamina A também promove a boa pele e membranas mucosas.

 O fósforo é um mineral que nosso corpo necessita para operar e pode ser encontrada em alimentos. Através do link abaixo, você pode encontrar mais informações e as propriedades de fósforo.

A lista a seguir mostra alimentos com mais fósforo e vitamina A. Aqui você pode ver as quantidades de vitamina A e fósforo contendo cada um dos alimentos com mais destes nutrientes:

  •  Eels: A proporção de fósforo, que fornece consumir 100 gramas deste alimento é 170,0 mg e fornece 1000,0 ug. vitamina A.
  •  ovos de pato: consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 178.0 mg. fósforo e também tem uma grande quantidade de vitamina A de 740,0 ug.
  •  Squid em molho americano: Este alimento tem um monte de fósforo 190,0 mg. por 100 gramas e a vitamina A é 302.1 ug traz.
  •  Pate: Fósforo que fornece 100 gramas deste alimento é 191,0 mg e ainda mais a oferta de vitamina A é 5067,8 ug.
  •  orégãos secos: A contribuição de fósforo 100 gramas deste alimento é 200,0 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 690,3 ug. vitamina A.
  •  cereais de pequeno almoço feitos de arroz, trigo e frutas vermelhas: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 200,0 mg. fósforo e também o nosso corpo pode obter até 515,0 ug de vitamina A que quantidade de alimentos.
  •  Conger: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 202,0 mg e fornece nosso corpo ug 500,0. vitamina A.
  •  Início leite em pó: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 207,0 mg. fósforo e também fornece o nosso ug corpo 540,0. vitamina A.
  •  Bolo de chocolate: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 210,0 mg. fósforo e este alimento dá ao nosso corpo ug 270,0. A vitamina A por 100 gramas.
  •  queijo de cabra macio: Este alimento dá o nosso corpo 216,0 mg. fósforo por 100 gramas e, além disso, a proporção de vitamina A contribui com a mesma quantidade de comida é esta 437,0 ug.
  •  coalhada de queijo de cabra: A proporção de fósforo, que fornece consumir 100 gramas deste alimento é 218,0 mg e 345,0 ug traz. vitamina A.
  •  cereais de pequeno almoço à base de arroz castanho: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 220.0 mg. fósforo e também tem uma grande quantidade de vitamina A de 515,0 ug.
  •  Mingau e frutas com leite em pó: Este alimento tem um monte de fósforo 228,0 mg. por 100 gramas e a vitamina A é 375,0 ug traz.
  •  Os cereais integrais variado pequeno-almoço com fósforo mel que fornece 100 gramas deste alimento é 240,0 mg e ainda mais a oferta de vitamina A é 283,0 ug.
  •  Mingau e leite em pó mel: A contribuição de fósforo 100 gramas deste alimento é 285,3 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 367,0 ug. vitamina A.
  •  Caviar: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 300,0 mg. fósforo e também o nosso corpo pode obter até 561,0 ug de vitamina A que quantidade de alimentos.
  •  fígado bovino: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 306,0 mg e fornece nossa ug 19,744.6 corpo. vitamina A.
  •  Sobrasada: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 310,0 mg. fósforo e também fornece o nosso ug corpo 363,0. vitamina A.
  •  Tripe enlatados 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 314,4 mg. fósforo e este alimento dá ao nosso corpo ug 347,1. A vitamina A por 100 gramas.
  •  Mingau com leite: Este alimento dá o nosso corpo 330,0 mg. fósforo por 100 gramas e, além disso, a proporção de vitamina A contribui com a mesma quantidade de comida é esta 367,0 ug.

 Lembre-se que a quantidade destes e de outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

 Através dos seguintes links que você pode ver as listas de alimentos com fósforo e alimentos com vitamina A.

7

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha

Adicionar Artigo

title
text
Caracteres restantes: 5000

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0