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Os alimentos ricos em magnésio e calorias

Os alimentos ricos em magnésio e calorias

Os alimentos ricos em magnésio e calorias

Você pode ver o que os alimentos contêm mais calorias e magnésio.

 O magnésio é um mineral que nosso corpo necessita para operar e pode ser encontrada em alimentos. Através do link abaixo, você pode encontrar mais informações e propriedades de magnésio.

A lista a seguir mostra alimentos com mais magnésio e calorias. Aqui você pode ver a quantidade de calorias e de magnésio contendo cada um dos alimentos com mais destes nutrientes:

  •  digestivo biscoitos com chocolate: A proporção de magnésio traz consumir 100 gramas de alimentos para animais é de 41,0 mg e 497,0 kcal traz. calorias.
  •  Parmesão: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 41,0 mg. O magnésio também tem um monte de calorias 375,0 kcal.
  •  Passas: Este alimento tem um monte de magnésio 41,0 mg. por 100 gramas e calorias que você consome é 309,0 kcal.
  •  Chocolate biscoitos cobertos: Magnésio que fornece 100 gramas deste alimento é de 42,0 mg além de ingestão de calorias é 491,0 kcal.
  •  cheio biscoitos de chocolate: A contribuição do magnésio 100 gramas deste alimento é de 42,0 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 487,0 kcal. calorias.
  •  Mingau e leite em pó mel: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 42,0 mg. magnésio e também o nosso corpo pode chegar a 421,0 kcal de calorias essa quantidade de alimentos para animais.
  •  Mingau com leite: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 42,0 mg e fornece nosso corpo kcal 419,0. calorias.
  •  Torta del Casar queijo: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 42,0 mg. magnésio e também fornece o nosso kcal corpo 399,0. calorias.
  •  Egg pasta: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 42,0 mg. magnésio e este alimento dá ao nosso corpo kcal 374,0. calorias por 100 gramas.
  •  Chocolates: Este alimento dá o nosso corpo 43,0 mg. de magnésio por 100 gramas e, além disso, a proporção de calorias fornecidas pela mesma quantidade de alimento presente é 476,0 kcal.
  •  Leite em pó abaixo: A proporção de magnésio traz consumir 100 gramas de alimentos para animais é de 44,0 mg e 500,0 kcal traz. calorias.
  •  Mingau, frutas e iogurte com leite em pó: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 44,0 mg. O magnésio também tem um monte de calorias 418,0 kcal.
  •  Massa colorida: Este alimento tem um monte de magnésio 46,0 mg. por 100 gramas e calorias que você consome é 353,0 kcal.
  •  Semolina: Magnésio que fornece 100 gramas de alimentos para animais é 47,0 mg além de ingestão de calorias é 351,0 kcal.
  •  Farinha de milho: A contribuição do magnésio 100 gramas deste alimento é de 47,0 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 343,0 kcal. calorias.
  •  fichas de baixo saco de calorias: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 48.0 mg. magnésio e também o nosso corpo pode chegar a 462,0 kcal de calorias essa quantidade de alimentos para animais.
  •  Pasta: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 48,0 mg e fornece nosso corpo kcal 359,0. calorias.
  •  Nachos com queijo: ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 49,0 mg. magnésio e também fornece o nosso kcal corpo 338,0. calorias.
  •  creme de aspargos seca: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 49,3 mg. magnésio e este alimento dá ao nosso corpo kcal 426,0. calorias por 100 gramas.
  •  Ganchos: Este alimento dá o nosso corpo 50,0 mg. de magnésio por 100 gramas e, além disso, a proporção de calorias fornecidas pela mesma quantidade de alimento presente é 487,0 kcal.

 Lembre-se que a quantidade destes e de outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

 Através dos seguintes links que você pode ver as listas de alimentos com alimentos de magnésio e de alto teor calórico.

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