Os alimentos ricos em vitamina A e carboidratos

Os alimentos ricos em vitamina A e carboidratos

Você pode ver o que os alimentos que contêm mais carboidratos e vitamina A.

Alimentos com vitamina A ou niacina prevenir doenças oculares, fortalecer o sistema imunológico e tem propriedades anticancerígenas. Comer alimentos com vitamina A também promove a boa pele e membranas mucosas.

A lista a seguir mostra alimentos mais vitamina A e carboidratos. Aqui você pode ver as quantidades de carboidratos e vitamina A, contendo cada um dos alimentos com mais destes nutrientes:

  •  cookies Cookies: A proporção de vitamina A que fornece consumir 100 gramas deste alimento é 246,0 ug e fornece 64,3 g. de hidratos de carbono.
  •  leite em pó integral: Consumir 100 gramas deste alimento dá ao nosso corpo ug 253,33. vitamina A e também tem uma quantidade de 35,1 g de hidratos de carbono.
  •  Bolo de chocolate: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina A 270,0 ug. por 100 gramas e carboidratos que traz é 47,16 g.
  •  Os cereais integrais variados de pequeno-almoço com mel: A vitamina A que fornece 100 gramas deste alimento é 283,0 ug mais a ingestão de carboidratos é 77,0 g.
  •  Mingau, frutas e iogurte com leite em pó: O fornecimento de vitamina A 100 gramas deste alimento é 300,0 ug e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrado 71,0 g. de hidratos de carbono.
  •  Laurel: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 309,0 ug. vitamina A e também o nosso corpo pode chegar até a 48,67 g hidratos de carbono que a quantidade de alimentos.
  •  Bolo: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 310,8 ug e fornece nosso corpo 50,7 g. de hidratos de carbono.
  •  Roman pizza congelada: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo recebe 320,04 ug. vitamina A e também fornece os nossos corpos 26,5 g. de hidratos de carbono.
  •  cereais de pequeno almoço feito de milho, aveia e trigo, mel dourado: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 321,0 ug. vitamina A e este alimento fornece os nossos corpos 85,0 g. carboidratos por 100 gramas.
  •  Calorie batido: Este alimento dá ao nosso corpo ug 333,4. A vitamina A por 100 g e, além disso, a proporção de hidratos de carbono fornece a mesma quantidade de alimentos para animais é 44,3 g.
  •  damascos secos: A proporção de vitamina A que fornece consumir 100 gramas deste alimento é 360,5 ug e dá 62,64 g. de hidratos de carbono.
  •  Mingau e leite em pó mel: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 367,0 ug. vitamina A e também tem uma quantidade de 72,4 g de hidratos de carbono.
  •  mingau sem glúten e frutas com leite em pó: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina A 367,0 ug. por 100 gramas e hidratos de carbono fornecidos é 70,8 g.
  •  mingau sem glúten com leite em pó: A vitamina A que fornece 100 gramas deste alimento é 367,0 ug mais a ingestão de carboidratos é de 70,6 g.
  •  Mingau com leite: O fornecimento de vitamina A 100 gramas deste alimento é 367,0 ug e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrado 68,0 g. de hidratos de carbono.
  •  Mingau e frutas com leite em pó: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 375,0 ug. vitamina A e também o nosso corpo pode chegar até 85,8 g de hidratos de carbono que a quantidade de alimentos.
  •  bar de calorias: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 380,94 ug nosso corpo e fornece 42,0 g. de hidratos de carbono.
  •  cereais de pequeno almoço à base de açúcar de milho: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 398,0 ug. vitamina A e também fornece os nossos corpos 87,0 g. de hidratos de carbono.
  •  cereais de pequeno almoço feitos de milho: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 398,0 ug. vitamina A e este alimento fornece os nossos corpos 83,0 g. carboidratos por 100 gramas.
  •  Leite em pó abaixo: Este alimento dá ao nosso corpo ug 400,0. A vitamina A por 100 g e, além disso, a proporção de hidratos de carbono fornece a mesma quantidade de alimentos para animais é de 57,3 g.

 Lembre-se que a quantidade destes e de outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

 Através dos seguintes links que você pode ver as listas de alimentos com vitamina A e alimentos com carboidratos.

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