Os hidratos de carbono de beterraba

Os hidratos de carbono de beterraba

 A coninuación, uma série de tabelas que mostram a quantidade de hidratos de carbono a partir de beterraba açucareira, um alimento pertencente à categoria de tubérculos e raízes:

 A tabela a seguir lista a quantidade de simples beterraba carboidratos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
açúcar 8,38 g. lactose 0 g.
frutose 0,25 g. maltose 0 g.
galactose 0 g. oligossacarídeos 0 g.
glicose 0,27 g. sacarose 7,86 g.

 uma lista da quantidade de ácidos orgânicos beterraba mostrado na tabela seguinte:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido acético 0 g. ácido oxálico 0,18 g.
Ácido cítrico 0,20 g. ácido tartárico 0 g.
ácido láctico 0 g. Os ácidos orgânicos disponíveis 0,23 g.
ácido málico 0,04 g.

 Em seguida, a lista de fitoesteróis beterraba mostrado:

nutriente quantidade nutriente quantidade
avenasterol d5 0 mg. estigmasterol 0 mg.
avenasterol d7 0 mg. estigmasterol d7 0 mg.
sitosterol beta 0 mg. fitoesterol 25 mg.
brassicasterol 0 mg. outros fitoesteróis 0 mg.
campesterol 0 mg.

 A tabela a seguir contém carboidratos beterraba indisponíveis:

nutriente quantidade nutriente quantidade
amido 0.00 g. lignina 0,31 g.
amido resistente 0 g. polissacáridos não celulósicos insolúveis 0,94 g.
celulose 0,80 g. polissacáridos não celulósicos solúveis 0,48 g.

 A quantidade desses elementos correspondem a 100 gramas de beterraba.

 Outras tabelas nutricionais deste alimento:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos

alimentos ricos em carboidratos associados com beterrabas

 Abaixo está uma lista de links para as tabelas relacionadas carboidratos alimentos beterraba mostrados:

     beterraba em conserva carboidratos  carboidratos nabo  Carboidratos batatas novas
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