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Ostras de nutrientes; alimentos de nutrientes relacionados com ostras

Ostras de nutrientes

Ostras de nutrientes

 A tabela a seguir lista a quantidade de chave ostras nutrientes:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fítico 0 g. fosfocolina 0 mg.
Gorduras saturadas 0,42 g. gorduras monoinsaturadas 0,13 g.
adenina 0 mg. gorduras poliinsaturadas 0,28 g.
água 85 g. guanina 0 mg.
álcool 0 g. licopeno 0 ug.
cafeína 0 mg. gordura 1,20 g.
calorias 66 kcal. luteína 0 ug.
hidratos de carbono 4,80 g. proteína 9 g.
colesterol 123 mg. purinas 90 mg.
fibra insolúvel 0 g. quercetina 0 mg.
de fibra solúvel 0 g. teobromina 0 mg.
fibra 0 g. zeaxantina 0 ug.

 A quantidade desses elementos correspondem a 100 gramas de ostras

 Outras tabelas nutricionais deste alimento:

  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

alimentos de nutrientes relacionados com ostras

 Listados abaixo os links para as tabelas de nutrientes dos alimentos associados com ostras mostrado:

     nutrientes Pout  anchovas em azeite de nutrientes  arenque nutrientes
7

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