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Ovos com mais cálcio

Ovos com mais cálcio

Ovos com mais cálcio

 O cálcio é um mineral que o corpo necessita para a sua operação e pode ser encontrada em muitos alimentos. Através deste link, você vai ver mais informações e propriedades de cálcio.

Na lista a seguir você pode ver ovos com mais cálcio em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Yolk: A proporção de cálcio que traz este alimento é 140,0 mg. por 100 gramas.
  •  Ovos de codorna: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 64,0 mg. cálcio.
  •  ovos de pato este alimento tem um cálcio 63,0 mg. em 100 gramas.
  •  Os ovos de galinha: O cálcio para fornecer 100 gramas de alimentos para animais é 56,2 mg.
  •  Ovo: A ingestão de cálcio de 100 gramas deste alimento é de 11,0 mg.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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