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Painéis com mais vitamina B1

Painéis com mais vitamina B1

Painéis com mais vitamina B1

Na lista a seguir você pode ver pães mais vitamina B1 em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  pão torrado branco sem sal: A proporção de vitamina B1 que oferece este alimento é 0,42 mg. por 100 gramas.
  •  pão torrado branco: 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 0,36 mg. vitamina B1.
  •  pão integral: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B1 0,35 mg. em 100 gramas.
  •  pão integral: vitamina B1 que fornecem 100 gramas deste alimento é de 0,34 mg.
  •  pão de trigo integral: O suprimento de vitamina B1 100 gramas deste alimento é de 0,34 mg.
  •  Hamburger bun: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 0,32 mg. vitamina B1.
  •  Pão: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 0,2 mg.
  •  Rye: consumir este alimento, 100 gramas fornecem nosso corpo 0,18 mg. vitamina B1.
  •  Pão branco: 100 gramas consumido este alimento, os nossos corpos proporcionar 0,09 mg. vitamina B1.
  •  pão branco sem sal: Este alimento dá o nosso corpo 0,09 mg. A vitamina B1 por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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