Peixe congelado com mais ferro

Peixe congelado com mais ferro

 O ferro é um mineral que o corpo necessita para a sua operação e pode ser encontrada em muitos alimentos. Através deste link, você vai ver mais informações e propriedades de ferro.

Na lista a seguir você pode ver congelados com mais ferro em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste peixe de nutrientes:

  •  pescada congelada: A proporção de ferro fornecido esse alimento é de 0,8 mg. por 100 gramas.
  •  Congelados de pescada 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 0,8 mg. ferro.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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