Peixe congelado com mais magnésio

Peixe congelado com mais magnésio

 O magnésio é um mineral que nosso corpo necessita para operar e pode ser encontrado em muitos alimentos. Através deste link, você vai ver mais informações e propriedades de magnésio.

Na lista a seguir você pode ver congelados com a maior quantidade de magnésio na sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste peixe de nutrientes:

  •  Badejo congelados: A proporção de magnésio traz este alimento é de 30,0 mg. por 100 gramas.
  •  Congelados de pescada 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 19,0 mg. de magnésio.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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