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Peixes e derivados não classificadas com mais magnésio

Peixes e derivados não classificadas com mais magnésio

Peixes e derivados não classificadas com mais magnésio

 O magnésio é um mineral que nosso corpo necessita para operar e pode ser encontrado em muitos alimentos. Através deste link, você vai ver mais informações e propriedades de magnésio.

Na lista a seguir você pode ver peixes e derivados não classificadas com a maior quantidade de magnésio na sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Caviar: A proporção de magnésio traz este alimento é 300,0 mg. por 100 gramas.
  •  Caracoles: 100 gramas deste alimento, trazer para o nosso corpo 250,0 mg. de magnésio.
  •  Varas do caranguejo: Este alimento tem um monte de magnésio 43,0 mg. em 100 gramas.
  •  pernas de rã: Magnésio que fornecem 100 gramas deste alimento é de 23,0 mg.
  •  Ovos frescos: A contribuição do magnésio 100 gramas deste alimento é de 20,0 mg.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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