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Pratos preparados com mais vitamina B3

Pratos preparados com mais vitamina B3

Pratos preparados com mais vitamina B3

Na lista a seguir você pode ver pratos preparados com a maior quantidade de vitamina B3 em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Creme: A proporção de vitamina B3, que fornece este alimento é 11,48 mg. por 100 gramas.
  •  Enlatados cozido 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 9,34 mg. Vitamina B3.
  •  frango à milanesa congelados: Este alimento possui uma vitamina B3 8,6 mg. em 100 gramas.
  •  rissóis de atum congelados: Vitamina B3 para fornecer 100 gramas deste alimento é de 8.1 mg.
  •  Purê de batatas para reconstituir: O suprimento de vitamina B3 100 gramas deste alimento é 7,58 mg.
  •  Congelado Squid: Cada 100 gramas deste alimento, pode ser encontrado 6,3 mg. Vitamina B3.
  •  Cannelloni carnes congeladas: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 6,3 mg.
  •  carne congelada lasanha e bechamel: consumir este alimento, 100 gramas fornecem nosso organismo 6,3 mg. Vitamina B3.
  •  jardiniere sopa para reconstituir 100 gramas consumido este alimento, os nossos corpos proporcionar 5,98 mg. Vitamina B3.
  •  Tripe em uma lata: Este alimento dá ao nosso corpo de 5,4 mg. vitamina B3 por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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