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Presunto enlatado Propriedades presunto enlatado cozidos

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Informações gerais sobre o presunto enlatado

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades de presunto enlatado em resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais presunto enlatado e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes presunto em conserva pode variar dependendo do tipo e quantidade de carne, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação de presunto enlatado, pode variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor receitas peparando com presunto enlatado saudável e nutritiva, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também apresenta presunto enlatado com outros alimentos.

presunto enlatado propriedades

 Entre a categoria de alimentos de carnes e produtos derivados que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é o presunto enlatado.

 Este alimento pertence ao grupo de salsichas.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios do presunto enlatado para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 O presunto enlatado é um alimento rico em vitamina B1 e 100 g. esta carne contêm 0,52 mg. vitamina B1.

 Este alimento também tem um elevado teor de sódio. A quantidade de sódio que é é de 1250 mg por 100 g.

 Entre as propriedades nutricionais de presunto enlatado cozido é de salientar que os seguintes nutrientes: 1,20 mg. ferro, 18,40 g. proteínas, 9 mg. cálcio, 0 g. fibra, 280 mg. de potássio, 11 mg. de iodo, 2,30 mg. zinco, 0 g. hidratos de carbono, 18 mg. magnésio, vestígios de vitamina A, 0,25 mg. vitamina B2, 7,28 mg. A vitamina B3, 0,60 ug. Vitamina B5, 0,22 mg. vitamina B6, 1 ug. vitamina B7, vestígios vitamina B9, vestígios de vitamina B12, 0 mg. vitamina C, quantidades vestigiais de vitamina D, 0,08 mg. vitamina E, 11 ug. vitamina K, 280 mg. fósforo, 120 kcal. calorias, 68 mg. colesterol, 5,10 g. de gordura, 0 g. açúcar e 0 mg. purina.

presunto enlatado benefícios

 Devido ao seu elevado teor de vitamina B1, o consumo de presunto em conserva, ajuda a superar o stress e depressão. Alimentos ricos em vitamina B1, ou tiamina, como esta carne são altamente recomendados durante os períodos de gestação e lactação e após as operações ou durante períodos de convalescença, porque há um maior desgaste dessa vitamina nesses períodos.

presunto Nutricional tabelas enlatados

 Abaixo está uma tabela de resumo dos principais nutrientes de presunto enlatado e uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais de presunto enlatado cozido mostrados. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 120 kcal.
gordura 5,10 g.
colesterol 68 mg.
sódio 1250 mg.
hidratos de carbono 0 g.
fibra 0 g.
açúcares 0 g.
proteína 18,40 g.
vitamina A 0,00 ug. Vitamina C 0 mg.
B12 0,00 ug. cálcio 9 mg.
ferro 1,20 mg. vitamina B3 7,28 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas da carne.

Alimentos relacionados presunto enlatado

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com esta carne é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 Cabeça de Javali  carne de porco gorda semi  chistorra
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar o presunto enlatado alimento para outro, selecionando-o na caixa abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você vai ver uma comparação entre as propriedades nutricionais de presunto cozido e enlatados selecionados.

 Compare presunto enlatado e ...

 Veja nutrientes enlatados presunto mais comparativa

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