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Propriedades chouriço; Informações gerais sobre a salsicha; Propriedades chistorra; Food chistorra relacionados

Propriedades chouriço

Propriedades chouriço

Informações gerais sobre a salsicha

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades da salsicha como um resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais chistorra e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes a partir da salsicha pode variar dependendo do tipo e quantidade de carne, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação da salsicha, pode variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor peparando receitas com salsicha saudável e nutritiva, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também as características da salsicha com outros alimentos.

Propriedades chistorra

 Entre a categoria de alimentos de carnes e produtos que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é a salsicha.

 Este alimento pertence ao grupo de salsichas.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios da salsicha para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 A salsicha é um alimento rico em vitamina B3 e 100 g. Esta carne contém 11,50 mg. Vitamina B3.

 Este alimento também tem um elevado teor de vitamina B1. A quantidade de vitamina B1 tendo, é de 0,56 mg por 100 g.

 Com uma quantidade de 889 mg por 100 gramas, a salsicha é também um dos alimentos com mais sódio.

 Entre as propriedades nutricionais da salsicha é importante notar que os seguintes nutrientes: 1,70 mg. ferro, 15,30 g. proteínas, 13 mg. cálcio, 0 g. fibra, 232 mg. de potássio, 11 mg. de iodo, 1,40 mg. de zinco, 0,90 g. hidratos de carbono, 23 mg. magnésio, 181,33 ug. vitamina A, 0,25 mg. vitamina B2, 0,90 ug. Vitamina B5, 0,16 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 2 ug. vitamina B9, 0,85 ug. vitamina B12, 0 mg. vitamina C, quantidades vestigiais de vitamina D, 0,57 mg. vitamina E, 6 ug. de vitamina K, 90 mg. fósforo, 519 kcal. calorias, 76 mg. colesterol, 50,50 g. de gordura, 0,90 g. açúcar e 0 mg. purina.

Benefícios da salsicha

 Devido ao seu elevado teor de vitamina B1, o consumo de salsicha ajuda a superar o stress e depressão. Alimentos ricos em vitamina B1, ou tiamina, como esta carne são altamente recomendados durante os períodos de gestação e lactação e após as operações ou durante períodos de convalescença, porque há um maior desgaste dessa vitamina nesses períodos.

 O alto teor de salsicha vitamina B3, faz-se um alimento benéfico para o sistema circulatório. Além disso, a vitamina B3 ou niacina pode ajudar a diminuir o colesterol. Devido ao seu elevado teor de vitamina B3, esta carne é recomendado para combater doenças como a diabetes, a artrite ou zumbido.

 Devido à sua elevada quantidade de calorias, esta carne não é aconselhável tomar se você quiser manter o seu peso ou se você estiver em uma dieta para perder peso.

Nutricional tabelas chistorra

 Abaixo está uma tabela com um resumo dos principais nutrientes de salsicha e uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais da salsicha. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 519 kcal.
gordura 50.50 g.
colesterol 76 mg.
sódio 889 mg.
hidratos de carbono 0,90 g.
fibra 0 g.
açúcares 0,90 g.
proteína 15,30 g.
vitamina A 181,33 ug. Vitamina C 0 mg.
B12 0,85 ug. cálcio 13 mg.
ferro 1,70 mg. vitamina B3 11,50 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas da carne.

Food chistorra relacionados

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com esta carne é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 Cabeça de Javali  carne de porco gorda semi  carne de javali
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar a salsicha alimento com outro selecionando o drop-down abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você vai ver uma comparação entre as propriedades nutricionais da salsicha e a comida selecionado.

 Compare salsicha e ...

 Ver mais chistorra nutrientes comparativa

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