Propriedades coração de boi coração de boi

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Informações gerais sobre o coração da vaca

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades do coração de vaca em jeito de resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais do coração de vaca e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes a partir de coração de vaca pode variar dependendo do tipo e quantidade de carne, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação de coração de boi, pode variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor coração receitas peparando vaca saudável e nutritiva, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também caracteriza o coração de carne com outros alimentos.

coração de boi propriedades

 Entre a categoria de alimentos de carnes e produtos que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é o coração da vaca.

 Este alimento pertence às vísceras.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios do coração da vaca para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 O coração de vaca é rico em vitamina B12, e 100 g. esta carne contendo 13 ug. vitamina B12.

 Este alimento também tem um elevado teor de vitamina B5. A quantidade de vitamina B5 que tem é de 2,32 ug por 100 g.

 Com uma quantidade de 1,02 mg por 100 gramas, o coração de vaca é também um dos alimentos com vitamina B2.

 O coração da vaca está entre os alimentos baixo teor de açúcar porque este alimento não contém açúcares.

 Entre as propriedades nutricionais de coração de boi é de salientar que os seguintes nutrientes: 4,80 mg. ferro, 17 g. proteína, 6 mg. cálcio, 0 g. fibra, 263 mg. de potássio 0 mg. iodo, 2 mg. zinco, 0 g. hidratos de carbono, 23 mg. de magnésio, 92 mg. de sódio, 0 ug. vitamina A, 0,19 mg. vitamina B1, 10,47 mg. A vitamina B3, 0,30 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 3 ug. A vitamina B9, 6 mg. vitamina C, 1 ng. vitamina D, 0,52 mg. vitamina E, 0 ug. vitamina K, 210 mg. fósforo, 104 kcal. calorias, 140 mg. colesterol, 4 g. gordura e 0 mg. purina.

benefícios de coração de vaca

 Tomando o coração de vaca e outros alimentos ricos em vitamina B2, que pode ajudar a superar enxaquecas e é benéfico para a manutenção da boa saúde dos olhos e da pele. Os alimentos ricos em vitamina B2 ou riboflavina como esta alimentos à base de carne também são úteis para melhorar problemas nervosos, tais como insónia, ansiedade ou stress.

 A vitamina B5 ou ácido pantotênico, que é encontrado em abundância no coração de vaca torna este últil alimentos para combater o stress e enxaquecas. O teor de vitamina B5 desta carne também torna este um bom lugar para reduzir o excesso de alimentos colesterol.

 mulheres grávidas ou lactantes bebês podem se beneficiar dos efeitos benéficos dessa carne e do coração de vaca tem uma elevada quantidade de vitamina B12, também conhecida como cobalamina. O consumo desta carne também pode ajudar as pessoas com problemas de estômago devido à elevada quantidade de vitamina B12.

coração Fatos tabelas vaca Nutrição

 Abaixo está uma tabela com um resumo dos principais nutrientes de coração de vaca, bem como uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais do coração de vaca. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 104 kcal.
gordura 4 g.
colesterol 140 mg.
sódio 92 mg.
hidratos de carbono 0 g.
fibra 0 g.
açúcares 0 g.
proteína 17 g.
vitamina A 0 ug. Vitamina C 6 mg.
B12 13 ug. cálcio 6 mg.
ferro 4.80 mg. vitamina B3 10,47 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas da carne.

Alimentos relacionados ao coração de vaca

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com esta carne é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 tripe carne bovina  carne de javali  coelho
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar o coração da vaca para outro, selecionando-o na lista alimentar abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você verá uma comparação das propriedades nutricionais do coração de vaca e de alimentos selecionados.

 Compare coração de vaca e ...

 Ver coração mais nutrientes de vaca comparativa

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