Propriedades de carnes de carneiro lombo de carneiro

Propriedades de carnes de carneiro lombo de carneiro

Informações gerais sobre o lombo de carneiro

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades de carne de carneiro como um resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais de carneiro lombo e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de lombo de carneiro nutrientes podem variar em função do tipo e da quantidade de carne, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação de carnes de carneiro, pode variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor peparando receitas com carne de carneiro saudável e nutritiva, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também apresenta lombo de carneiro com outros alimentos.

lombo propriedades mutton

 Entre a categoria de alimentos de carnes e produtos que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é o lombo de carneiro.

 Este alimento pertence à carne de bovino.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios do bife de carne de carneiro para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 O lombo de carneiro é rico em zinco e 100 g. esta carne contêm 4,50 mg. zinco.

 O lombo de carneiro está entre os alimentos baixo teor de açúcar porque este alimento não contém açúcares.

 Entre as propriedades nutricionais de carnes de carneiro é importante notar que os seguintes nutrientes: 5,20 mg. ferro, 15,06 g. proteína, 5,30 mg. cálcio, 0 g. fibra, 260 mg. de potássio, 2,80 mg. iodo, 0 g. hidratos de carbono, 17,20 mg. magnésio, 49 mg. de sódio, traço de vitamina A, 0,13 mg. vitamina B1, 0,16 mg. vitamina B2, 8,12 mg. A vitamina B3, 0,33 ug. Vitamina B5, 0,46 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 5,50 ug. vitamina B9, 1,10 ug. vitamina B12, 0 mg. vitamina C, quantidades vestigiais de vitamina D, 0,22 mg. vitamina E, 7 ug. vitamina K, 139 mg. fósforo, 102 kcal. calorias, 57,40 mg. colesterol, 4,60 g. gordura e 0 mg. purina.

lombo benefícios mutton

 O teor de zinco de alta de carne de carneiro mais fácil para aslimilación e armazenamento de insulina do nosso corpo. O zinco contendo a referida carne, contribui para a maturação no desenvolvimento e ajuda no processo de crescimento, bem como sendo benéfico para o sistema imunitário e a cicatrização de feridas e ajuda a metabolizar proteína. Ser rico em zinco, este alimento também ajuda a combater a fadiga e está envolvida no transporte de vitamina A para a retina.

Nutricional tabelas de carneiro lombo

 Abaixo está uma tabela resumo das principais lombo nutrientes carne de carneiro e uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais de lombo de carneiro mostrados. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 102 kcal.
gordura 4,60 g.
colesterol 57,40 mg.
sódio 49 mg.
hidratos de carbono 0 g.
fibra 0 g.
açúcares 0 g.
proteína 15,06 g.
vitamina A 0,00 ug. Vitamina C 0 mg.
B12 1,10 ug. cálcio 5,30 mg.
ferro 5,20 mg. vitamina B3 8.12 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas da carne.

relacionada com os alimentos lombo de carneiro

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com esta carne é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 Añojo segundo e terceiro gategoría  carne de cavalo  segunda Carne de terceira categoria
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar o bife da carne de carneiro com outro, selecionando-o na lista alimentar abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você vai ver uma comparação entre as propriedades nutricionais de lombo de carneiro e a comida selecionado.

 Compare carneiro lombo e ...

 Ver mais nutrientes comparativa de carneiro lombo

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