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Propriedades de groselha vermelha groselha vermelha; Visão geral da groselha; Propriedades de groselha; Alimentos groselha relacionados

Propriedades de groselha vermelha groselha vermelha

Propriedades de groselha vermelha groselha vermelha

Visão geral da groselha

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades de groselha em resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais passa de Corinto vermelha e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes a partir de groselha vermelha podem variar em função do tipo e da quantidade de frutos, e outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação da groselha, pode variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor peparando receitas com groselha vermelha saudável e nutritiva, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também dispõe de groselha com outros alimentos.

Propriedades de groselha

 Foods categoria de frutas que nós temos disponível entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é a groselha.

 Este alimento pertence ao grupo dos frutos frescos.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios da groselha no seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 Entre as propriedades nutricionais de groselha é de salientar que os seguintes nutrientes: 0,91 mg. ferro, 1,13 g. proteínas, 29 mg. de cálcio, 3,50 g. fibra, 257 mg. de potássio, 1 mg. de iodo, 0,24 mg. de zinco, 4,78 g. hidratos de carbono, 13 mg. de magnésio, 1,60 mg. de sódio, 4,20 ug. vitamina A, 0,04 mg. vitamina B1, 0,03 mg. vitamina B2, 0,30 mg. A vitamina B3, 0,06 ug. Vitamina B5, 0,05 mg. vitamina B6, 2,60 ug. vitamina B7, 11 ug. vitamina B9, 0 ug. vitamina B12, 36 mg. vitamina C, 0 ug. vitamina D, 0,72 mg. vitamina E, 11 ug. de vitamina K, 27 mg. fósforo 32,40 kcal. calorias, 0 mg. colesterol, 0,20 g. de gordura, 4,78 g. açúcar e 17 mg. purina.

Informação Nutricional tabelas de groselha

 Abaixo está uma tabela com um resumo dos principais nutrientes de groselha vermelha e uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais de groselha. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 32,40 kcal.
gordura 0,20 g.
colesterol 0 mg.
sódio 1.60 mg.
hidratos de carbono 4,78 g.
fibra 3,50 g.
açúcares 4,78 g.
proteína 1,13 g.
vitamina A 4,20 ug. Vitamina C 36 mg.
B12 0 ug. cálcio 29 mg.
ferro 0,91 mg. vitamina B3 0,30 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas deste fruto.

Alimentos groselha relacionados

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com este fruto é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 groselha  camarão vermelho  abacate
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar a groselha vermelha com outro, selecionando-o na lista alimentar abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você pode ver uma comparação entre as propriedades nutricionais de groselha vermelha e alimentos selecionados.

 Compare groselha vermelha e ...

 Ver mais comparativa groselha nutrientes

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