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Propriedades do óleo de soja óleo de soja; óleo de soja visão geral; Propriedades do óleo de soja; óleo de soja benefícios

Propriedades do óleo de soja óleo de soja

Propriedades do óleo de soja óleo de soja

óleo de soja visão geral

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades do óleo de soja como um resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais a partir de óleo de soja e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes a partir de óleo de soja podem variar em função do tipo e quantidade de alimentos, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Recordar que de acordo com a preparação de óleo de soja, podem variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor receitas do petróleo peparando com soja saudável e nutritiva, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também características de óleo de soja com outros alimentos.

Propriedades do óleo de soja

 Entre os óleos alimentares e gorduras que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é o óleo de soja.

 Este alimento pertence ao grupo dos óleos.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios do óleo de soja para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 O óleo de soja é rico em vitamina K e 100 g. Este alimento contendo 138 ug. vitamina K.

 Este alimento também tem um elevado teor de vitamina E. A quantidade de vitamina E, que tem é de 16,75 mg por 100 g.

 O óleo de soja está entre os alimentos pobres em sódio como este alimento é o sódio.

 Entre as propriedades nutricionais do óleo de soja é importante notar que os seguintes nutrientes: 0 mg. ferro, 0 g. proteínas, 0 mg. cálcio, 0 g. fibras, vestígios de iodo, traços de zinco, 0 g. hidratos de carbono, 0 mg. de magnésio, 0 ug. vitamina A, vitamina B1 traços, vestígios de vitamina B2, 0 mg. vitamina B3, vitamina B5 traços, vestígios de vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 0 ug. vitamina B9, 0 ug. vitamina B12, 0 mg. vitamina C, 0 ug. vitamina D, 0 mg. fósforo, 900 kcal. calorias, 0 mg. colesterol, 99,99 g. de gordura, 0 g. açúcar e 0 mg. purina.

 Não contêm sódio, tornando o óleo de soja é benéfica para as pessoas com pressão arterial elevada ou tem colesterol alto.

óleo de soja benefícios

 O óleo de soja devido à sua elevada quantidade de vitamina E, é um alimento benéfico para o nosso sistema circulatório. Este alimento também tem propriedades antioxidantes, é benéfico para os olhos e pode ajudar a prevenir a doença de Parkinson

 O alto teor de vitamina K neste alimento faz com que tirar o óleo de soja é benéfica para a coagulação sanguínea adequada. Este alimento também é benéfico para o metabolismo ósseo.

 Devido à sua elevada quantidade de calorias, este alimento não é recomendado para tomar se você quiser manter o seu peso ou se você estiver em uma dieta para perder peso.

Nutricional petróleo tabelas de soja

 Abaixo está uma tabela com um resumo dos principais nutrientes do óleo de soja, bem como uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais do óleo de soja. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 900 kcal.
gordura 99,99 g.
colesterol 0 mg.
sódio 0 mg.
hidratos de carbono 0 g.
fibra 0 g.
açúcares 0 g.
proteína 0 g.
vitamina A 0 ug. Vitamina C 0 mg.
B12 0 ug. cálcio 0 mg.
ferro 0 mg. vitamina B3 0 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 g deste alimento.

óleo de soja relacionada com os alimentos

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com este alimento é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 óleo de amendoim  Óleo de girassol  De fígado de bacalhau óleo
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar óleo de soja com outro, selecionando alimentos a partir da lista suspensa abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você pode ver uma comparação entre as propriedades nutricionais do óleo de soja e alimentos selecionados.

 Compare óleo de soja e ...

 Veja o óleo de soja comparativa mais nutrientes

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