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Informações gerais sobre o feijão verde

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades dos feijões verdes como um resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais dos feijões verdes e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes do feijão verde pode variar dependendo do tipo e quantidade de produtos hortícolas, e outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação dos feijões verdes, podem variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor receitas peparando saudáveis ​​e nutritivos com feijão verde, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também dispõe de feijão verde com outros alimentos.

Propriedades feijão verde

 Os alimentos da categoria dos vegetais que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é o feijão verde.

 Este alimento, em um grupo de produtos hortícolas frescos.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, características e benefícios que trazem feijão verde para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 Entre as propriedades nutricionais do feijão verde é importante notar que os seguintes nutrientes: 1 mg. ferro, 2,38 g. proteínas, 51,70 mg. de cálcio, 2,40 g. fibra, 238 mg. de potássio, 3,60 mg. de iodo, 0,23 mg. de zinco, 4,20 g. hidratos de carbono, 22,20 mg. de magnésio, 1,50 mg. de sódio, 69,80 ug. vitamina A, 0,06 mg. vitamina B1, 0,10 mg. vitamina B2, 1,45 mg. A vitamina B3, 0,09 ug. Vitamina B5, 0,22 mg. vitamina B6, 7 ug. vitamina B7, 62,30 ug. vitamina B9, 0 ug. vitamina B12, 23,40 mg. vitamina C, 0 ug. vitamina D, 0,28 mg. vitamina E, 43 ug. de vitamina K, 37 mg. fósforo 36,42 kcal. calorias, 0 mg. colesterol, 0,58 g. de gordura, 2,22 g. açúcar e 37 mg. purina.

Informação Nutricional tabelas feijão verde

 Abaixo está uma tabela com um resumo dos principais nutrientes do feijão verde e uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais do feijão verde. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 36,42 kcal.
gordura 0,58 g.
colesterol 0 mg.
sódio 1,50 mg.
hidratos de carbono 4,20 g.
fibra 2.40 g.
açúcares 2,22 g.
proteína 2,38 g.
vitamina A 69,80 ug. Vitamina C 23,40 mg.
B12 0 ug. cálcio 51,70 mg.
ferro 1 mg. vitamina B3 1,45 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas deste vegetal.

Os alimentos relacionados com feijão verde

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com este vegetal é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 espargos verdes  feijão branco  feijões
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar o feijão verde com outro, selecionando-o na lista alimentar abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você vai ver uma comparação entre as propriedades nutricionais dos grãos verdes e os alimentos selecionados.

 Compare feijão verde e ...

 Ver mais comparativos feijão verde nutrientes

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