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Propriedades filé mignon filé mignon; Informações gerais sobre o filé mignon; Propriedades filé mignon

Propriedades filé mignon filé mignon

Propriedades filé mignon filé mignon

Informações gerais sobre o filé mignon

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades de filé mignon em resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais filé mignon e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de lombo de nutrientes carne pode variar, dependendo do tipo e quantidade de carne, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação de filé mignon, pode variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor peparando receitas com carne do lombo saudável e nutritiva, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também dispõe de filé mignon com outros alimentos.

Propriedades filé mignon

 Entre a categoria de alimentos de carnes e produtos que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é o filé mignon.

 Este alimento pertence à carne de bovino.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios do filé mignon para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 O filé mignon está entre os alimentos baixo teor de açúcar porque este alimento não contém açúcares.

 Entre as propriedades nutricionais de filé mignon é importante notar que os seguintes nutrientes: 2,60 mg. ferro, 20,18 g. proteínas, 9,20 mg. cálcio, 0 g. fibra, 356 mg. de potássio, 4,90 mg. de iodo, 3,10 mg. zinco, oligo-hidratos de carbono, 19,60 mg. magnésio, 55 mg. de sódio, traço de vitamina A, 0,12 mg. vitamina B1, 0,24 mg. vitamina B2, 10,55 mg. A vitamina B3, 0,33 ug. Vitamina B5, 0,35 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 8,20 ug. vitamina B9, 2 ug. vitamina B12, 0 mg. vitamina C, vitamina D traços, vestígios de vitamina E, 7 ug. vitamina K, 157 mg. fósforo, 103 kcal. calorias, 67 mg. colesterol, 2,50 g. gordura e 110 mg. purina.

Nutricional tabelas filé mignon

 Abaixo está uma tabela com um resumo dos principais nutrientes de filé mignon e uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais de filé mignon. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 103 kcal.
gordura 2,50 g.
colesterol 67 mg.
sódio 55 mg.
hidratos de carbono 0.00 g.
fibra 0 g.
açúcares 0 g.
proteína 20,18 g.
vitamina A 0,00 ug. Vitamina C 0 mg.
B12 2 ug. cálcio 9.20 mg.
ferro 2.60 mg. vitamina B3 10,55 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas da carne.

Alimentos relacionados com filé mignon

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com esta carne é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 filé mignon  filé mignon  filé mignon
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar o filé mignon com outro, selecionando-o na lista alimentar abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você verá uma comparação das propriedades nutricionais de filé mignon e o alimento selecionado.

 Compare filé bife e ...

 Ver mais nutrientes comparativa filé mignon

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