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Propriedades leite em pó desnatado leite em pó desnatado; Visão geral do leite em pó desnatado; Propriedades de leite em pó desnatado

Propriedades leite em pó desnatado leite em pó desnatado

Propriedades leite em pó desnatado leite em pó desnatado

Visão geral do leite em pó desnatado

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades do leite em pó desnatado a título de resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais do leite em pó desnatado e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções dos nutrientes do leite em pó desnatado pode variar dependendo do tipo e da quantidade de leite, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação de leite em pó desnatado, pode variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor receitas peparando com saudável e nutritiva do leite de gordura seca, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também características leite em pó desnatado com outros alimentos.

Propriedades de leite em pó desnatado

 Entre o leite de qualidade alimentar e laticínios que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é o leite em pó desnatado.

 Este alimento pertence ao grupo do leite.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios do leite em pó desnatado para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 O leite em pó desnatado é rica em fósforo e 100 g. Este leite contém 970 mg. fósforo.

 Este alimento também tem um elevado teor de vitamina B5. A quantidade de vitamina B5 que tem é 3,23 ug por 100 g.

 Com uma quantidade de 130 mg por 100 gramas, leite em pó desnatado é também um dos alimentos com magnésio.

 Este leite é muito rico em nutrientes. Além dos mencionados acima, leite em pó desnatado é também um alimento rico em zinco (4 mg. Por 100 g.) E iodo (150 mg. Por 100 g.) E de potássio (1,590 mg. Por 100 g.) , cálcio (1.280 mg. por 100 g.) e proteína (36,10 g. por 100 g.).

 Entre as propriedades nutricionais de leite em pó desnatado também incluir ter os seguintes nutrientes: 0,27 mg. ferro, 0 g. fibra, 50,38 g. hidratos de carbono, 550 mg. de sódio, 121,67 ug. vitamina A, 0,09 mg. vitamina B1, 0,46 mg. vitamina B2, 2,28 mg. A vitamina B3, 0,07 mg. vitamina B6, 3,90 ug. vitamina B7, 15 ug. vitamina B9, 0,70 ug. vitamina B12 de 4 mg. vitamina C, 5,40 ug. vitamina D, 0,19 mg. vitamina E, 0,50 ug. vitamina K, 351,76 kcal. calorias, 12 mg. colesterol, 0,64 g. gordura, 50,38 g. açúcar e 0 mg. purina.

Benefícios do leite em pó desnatado

 Dada a sua alta proteína, leite em pó desnatado é especialmente recomendado para alimentar a construção muscular. Os alimentos ricos em proteínas como este leite, são recomendados durante a infância, adolescência e gravidez, porque nestas fases, é necessária uma maior quantidade deste nutriente.

 Uma vez que tem uma elevada quantidade de cálcio, o leite desnatado em pó tendo uma boa comida para ossos e é altamente recomendável o consumo durante a gravidez, pois nestas fases nosso corpo consome mais.

 leite em pó desnatado, sendo um alimento rico em potássio, que ajuda a boa circulação, regulação da pressão arterial por isso é um alimento benéfico para as pessoas que sofrem de hipertensão. Potássio contendo este leite ajuda a regular os fluidos corporais e podem ajudar a prevenir doenças reumáticas ou artrite.

 A abundância de iodo que podem ser encontrados no leite é bom para o nosso metabolismo, regulação do nosso nível de energia e bom funcionamento das células. Além disso, o iodo de leite em pó desnatado, ajuda a cuidar do interior, regulando a colesterol. Como um alimento rico em iodo, que também ajuda a processar os hidratos de carbono, fortalecer o cabelo, pele e unhas.

 O elevado teor de zinco de leite em pó desnatado fornece nosso corpo aslimilación e armazenamento de insulina. O zinco contido neste leite, contribui para o desenvolvimento de maturidade e auxilia no processo de crescimento, bem como sendo benéfico para o sistema imunitário e a cicatrização de feridas e ajuda a metabolizar proteína. Ser rico em zinco, este alimento também ajuda a combater a fadiga e está envolvida no transporte de vitamina A para a retina.

 leite em pó desnatado, sendo um alimento rico em fósforo, que ajuda a manter os ossos e dentes de pele saudável e equilibrada e ajuda a manter o seu pH natural. Devido ao seu elevado teor de fósforo deste leite contribui para uma maior resistência física. Este mineral também ajuda a melhorar as funções biológicas do cérebro.

 A vitamina B5 ou ácido pantotênico, que é encontrado em abundância no leite em pó desnatado torna este últil alimentos para combater o stress e enxaquecas. O teor de vitamina B5 este leite também faz deste um recomendado para reduzir o excesso de alimentos colesterol.

Informação Nutricional tabelas leite em pó desnatado

 Abaixo está uma tabela resumo dos principais nutrientes do leite em pó desnatado, bem como uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais do leite em pó desnatado é mostrado. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 351,76 kcal.
gordura 0,64 g.
colesterol 12 mg.
sódio 550 mg.
hidratos de carbono 50,38 g.
fibra 0 g.
açúcares 50,38 g.
proteína 36,10 g.
vitamina A 121,67 ug. Vitamina C 4 mg.
B12 0,70 ug. cálcio 1.280 mg.
ferro 0,27 mg. vitamina B3 2,28 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas de leite.

Os alimentos relacionados com a leite em pó desnatado

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com este leite é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 creme de ovos  Pudim de baunilha  leite condensado
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar o leite em pó desnatado para outro, selecionando-o na lista alimentar abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você verá uma comparação das propriedades nutricionais do leite em pó desnatado e alimentos selecionados.

 Compare leite em pó desnatado e ...

 Ver mais nutrientes comparativa leite em pó desnatado

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