Propriedades paleta de cordeiro paleta de cordeiro

Propriedades paleta de cordeiro paleta de cordeiro

Informações gerais sobre o ombro do cordeiro

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades do ombro de cordeiro como um resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais a partir do ombro de cordeiro e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes a partir do ombro de carneiro podem variar em função do tipo e da quantidade de carne, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação do ombro de cordeiro, pode variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor receitas peparando paleta de cordeiro saudável e nutritiva, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também apresenta o ombro de cordeiro com outros alimentos.

Propriedades ombro do cordeiro

 Entre a categoria de alimentos de carnes e produtos que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é o ombro do cordeiro.

 Este alimento pertence ao Cordeiro.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios do ombro do cordeiro ao seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 O ombro de cordeiro é rico em vitamina B6 e 100 g. esta carne contêm 0,82 mg. vitamina B6.

 Este alimento também tem uma elevada quantidade de zinco. A quantidade de zinco que você tem é 6,10 mg por 100 g.

 O ombro de cordeiro é um dos alimentos baixo teor de açúcar porque este alimento não contém açúcares.

 Entre as propriedades nutricionais do ombro de cordeiro é importante notar que os seguintes nutrientes: 3,10 mg. ferro, 11,13 g. proteína, 7,50 mg. cálcio, 0 g. fibra, 395 mg. de potássio, 2,30 mg. iodo, 0 g. hidratos de carbono, 23,30 mg. de magnésio, 87 mg. de sódio, traço de vitamina A, 0,13 mg. vitamina B1, 0,20 mg. vitamina B2, 5,97 mg. A vitamina B3, 0,50 ug. vitamina B5, 1 ug. vitamina B7, 3,10 ug. vitamina B9, 1,50 ug. vitamina B12, 0 mg. vitamina C, quantidades vestigiais de vitamina D, de 0,15 mg. vitamina E, 15 ug. vitamina K, 204 mg. fósforo, 151 kcal. calorias, 80,60 mg. colesterol, 11,80 g. gordura e 140 mg. purina.

Benefícios do ombro do cordeiro

 O alto teor de zinco paleta de conteúdo cordeiro facilita o nosso corpo a aslimilación e armazenamento de insulina. O zinco contendo a referida carne, contribui para a maturação no desenvolvimento e ajuda no processo de crescimento, bem como sendo benéfico para o sistema imunitário e a cicatrização de feridas e ajuda a metabolizar proteína. Ser rico em zinco, este alimento também ajuda a combater a fadiga e está envolvida no transporte de vitamina A para a retina.

 A abundância de vitamina B6 presente no ombro de cordeiro e também conhecida como piridoxina torna este alimento é altamente recomendada em casos de diabetes, depressão e asma. Além disso, a vitamina B6 é a carne ajuda a prevenir doenças cardíacas, pode reduzir os sintomas do túnel do carpo e pode até mesmo ajudar na luta contra o câncer

Nutricional paleta de tabelas de cordeiro

 Abaixo está uma tabela com um resumo dos principais nutrientes ombro de cordeiro e uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais paleta de cordeiro. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 151 kcal.
gordura 11,80 g.
colesterol 80,60 mg.
sódio 87 mg.
hidratos de carbono 0 g.
fibra 0 g.
açúcares 0 g.
proteína 11.13 g.
vitamina A 0,00 ug. Vitamina C 0 mg.
B12 1,50 ug. cálcio 7,50 mg.
ferro 3.10 mg. vitamina B3 5,97 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas da carne.

Alimentos relacionados com o ombro do cordeiro

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com esta carne é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 Asas de frango  Añojo segundo e terceiro gategoría  carne de cavalo
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar o ombro de cordeiro com outro, selecionando-o na lista alimentar abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você vai ver uma comparação entre as propriedades nutricionais do ombro de cordeiro e alimentos selecionados.

 Compare ombro de cordeiro e ...

 Veja ombro nutriente mais comparativa de cordeiro

257

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha

Adicionar Artigo

title
text
Caracteres restantes: 5000