Propriedades pregado pregado

Propriedades pregado pregado

pregado visão geral

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades de pregado em resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais pregado e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes pregado podem variar em função do tipo e da quantidade de peixe, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação de pregado, pode variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor peparando pregado receitas saudáveis ​​e nutritivos, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também apresenta pregado com outros alimentos.

propriedades pregado

 Foods categoria Peixe e derivados que tem disponível entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é pregado.

 Este alimento pertence ao grupo de peixe branco.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios do pregado ao seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 Entre as propriedades nutricionais do pregado é de salientar que os seguintes nutrientes: 0,50 mg. ferro, 16,68 g. proteínas, 17 mg. cálcio, 0 g. fibra, 290 mg. potássio, 16 mg. de iodo, 0,40 mg. zinco, 0 g. hidratos de carbono, 45 mg. magnésio, 114 mg. de sódio, traço de vitamina A, 0,02 mg. vitamina B1, 0,15 mg. vitamina B2, 5,22 mg. A vitamina B3, 0,57 ug. Vitamina B5, 0,15 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 10 ug. vitamina B9, 2 ug. vitamina B12, 0 mg. vitamina C, quantidades vestigiais de vitamina D, 0,40 mg. vitamina E, 0,20 ug. vitamina K, 159 mg. fósforo 82,30 kcal. calorias, 25 mg. colesterol, 1,73 g. de gordura, 0 g. açúcar e 0 mg. purina.

Nutricional tabelas Turbot

 Abaixo está uma tabela com um resumo dos principais nutrientes pregado e uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de sua nutricional propriedades pregado. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 82,30 kcal.
gordura 1,73 g.
colesterol 25 mg.
sódio 114 mg.
hidratos de carbono 0 g.
fibra 0 g.
açúcares 0 g.
proteína 16,68 g.
vitamina A 0,00 ug. Vitamina C 0 mg.
B12 2 ug. cálcio 17 mg.
ferro 0,50 mg. vitamina B3 5,22 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas deste peixe.

Food pregado relacionados

 Aqui estão alguns alimentos que são relevantes para este peixe é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 beicinho  badejo  bacalhau
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar o rodovalho com outro, selecionando-o na lista alimentar abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você verá uma comparação das propriedades nutricionais de pregado e alimentos selecionados.

 Compare pregado e ...

 Veja pregado comparativa mais nutrientes

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