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Propriedades Sargo Sargo; Informações gerais sobre o Douradas; propriedades brema; Food bream relacionados

Propriedades Sargo Sargo

Propriedades Sargo Sargo

Informações gerais sobre o Douradas

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades de dourada em resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais bream e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes robalos podem variar em função do tipo e da quantidade de peixe, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação de sargo, pode variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor receitas peparando saudáveis ​​e nutritivos sargo, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também apresenta bream com outros alimentos.

propriedades brema

 Foods categoria Peixe e derivados que têm disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é o Douradas.

 Este alimento pertence ao grupo de peixes azuis.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios de dourada para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 Entre as propriedades nutricionais de dourada é importante notar que os seguintes nutrientes: 1 mg. ferro, 15 g. proteínas, 30 mg. cálcio, 0 g. fibra, 350 mg. de potássio, 7 mg. de iodo, 0,50 mg. zinco, 1 g. hidratos de carbono, 30 mg. de magnésio, 77 mg. de sódio, 48 ug. vitamina A, 0,06 mg. vitamina B1, 0,08 mg. vitamina B2, 6 mg. A vitamina B3, 0,15 ug. Vitamina B5, 0,19 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 5 ug. vitamina B9, 2,90 ug. vitamina B12, 0 mg. vitamina C, quantidades vestigiais de vitamina D, 0,40 mg. vitamina E, 0,02 ug. vitamina K, 264 mg. fósforo, 104 kcal. calorias, 70 mg. colesterol, 4,40 g. gordura, 1g. açúcar e 0 mg. purina.

Nutricional tabelas robalos

 Abaixo está uma tabela com um resumo dos principais nutrientes Bream e uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais de dourada. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 104 kcal.
gordura 4,40 g.
colesterol 70 mg.
sódio 77 mg.
hidratos de carbono 1 g.
fibra 0 g.
açúcares 1 g.
proteína 15 g.
vitamina A 48 ug. Vitamina C 0 mg.
B12 2,90 ug. cálcio 30 mg.
ferro 1 mg. vitamina B3 6 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas deste peixe.

Food bream relacionados

 Aqui estão alguns alimentos que são relevantes para este peixe é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 enguia  Angulas  arenque
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar bream com outro, selecionando-o na lista alimentar abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você vai ver uma comparação entre as propriedades nutricionais de dourada e comida selecionado.

 Compare Bream e ...

 Ver mais bream nutrientes comparativa

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