Pulsos com mais vitamina B5

Pulsos com mais vitamina B5

Na lista a seguir você pode ver pulsos com a maior quantidade de vitamina B5 na sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  ervilhas: A proporção de vitamina B5 que dá a este alimento é de 2,0 ug. por 100 gramas.
  •  Soja: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 1,9 ug. vitamina B5.
  •  Lentilhas: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B5 1,6 ug. em 100 gramas.
  •  Grão de bico: Vitamina B5 para fornecer 100 gramas deste alimento é de 1,3 ug.
  •  feijões secos: A contribuição da vitamina B5 100 g deste alimento é 0,98 ug.
  •  feijão branco: cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 0,87 ug. vitamina B5.
  •  Feijão: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 0,78 ug.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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