Queijo fatiado vitaminas

Queijo fatiado vitaminas

 Um queijo coninuación, vitaminas é cortado, um alimento pertencente à categoria de queijos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 437 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,62 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0,43 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,46 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 6,50 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,09 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,10 mg.
caroteno 130 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 14,10 ug.
folato alimentar 14,10 ug. Vitamina C 0,00 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0.20 ug.
niacina pré-formado 1.10 mg. vitamina E 0,02 mg.
retinol 412 ug. vitamina K 3 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 g de queijo em fatias.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de queijo cortado a sua dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 55%
  • Vitamina B1: 56%
  • Vitamina B12: 17%
  • Vitamina B2: 33%
  • Vitamina B3: 41%
  • Vitamina B6: 7%
  • Vitamina B9: 7%
  • Vitamina D: 4%
  • Vitamina K: 4%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de vitaminas fatias de queijo, você pode ver outras tabelas nutricionais do queijo selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas alimentos relacionados queijo cortado

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas relacionadas com os alimentos queijo cortado é a seguinte:

     Vitaminas de leite condensado  Vitaminas condensado leite desnatado com açúcar  Vitaminas de leite em pó desnatado
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