Salsichas com mais iodo

Salsichas com mais iodo

 O iodo é um mineral que nosso corpo necessita para operar e pode ser encontrado em muitos alimentos. Através deste link, você vai ver mais informações e propriedades de iodo.

Na lista a seguir você pode ver salsichas com a maior quantidade de iodo em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Salami: A proporção de iodo que dá a este comida é 15,0 mg. por 100 gramas.
  •  Salsicha 100 gramas deste alimento, trazer para o nosso corpo 14,7 mg. iodo.
  •  presunto serrano: Este alimento possui uma quantidade de 11,4 mg de iodo. em 100 gramas.
  •  Chistorra: Iodo que fornecem 100 gramas deste alimento é de 11,0 mg.
  •  Cozidos presunto enlatado: A ingestão de iodo de 100 gramas deste alimento é de 11,0 mg.
  •  Iberico presunto: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 11,0 mg. iodo.
  •  Sobrasada: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 11,0 mg.
  •  Chorizo: Ao comer este alimento, 100 gramas fornecem 10,9 mg nossos corpos. iodo.
  •  presunto 100 gramas consumido este alimento, os nossos corpos fornecer 10,9 mg. iodo.
  •  Salsicha: Este alimento dá o nosso corpo 10,9 mg. de iodo por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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