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Segunda Carne de segunda terceira categoria Propriedades carne de terceira categoria; Visão geral de segunda a carne de terceira categoria

Segunda Carne de segunda terceira categoria Propriedades carne de terceira categoria

Segunda Carne de segunda terceira categoria Propriedades carne de terceira categoria

Visão geral de segunda a carne de terceira categoria

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades de segunda a carne de terceira categoria como um resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais carne de segunda e terceira categoria e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes em carne segunda e terceira categoria podem variar de acordo com o tipo e quantidade de carne, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação de segunda a carne de terceira categoria pode variar suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor receitas peparando com segunda carne de terceira categoria saudável e nutritiva, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também apresenta segunda carne de terceira categoria com outros alimentos.

Propriedades carne de segunda e terceira categoria

 Entre a categoria de alimentos de carnes e produtos que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é a carne de segunda e terceira categoria.

 Este alimento pertence à carne de bovino.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios da segunda carne de terceira categoria para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 Exemplos de segunda Carne de categorias terceiros são picado, carne shin plana de carne bovina, carne de atum, pernil de carne bovina, Zancarron vaca morrillo carne ou filé de carne bovina.

 segunda Carne de terceira categoria é rico em zinco e 100 g. esta carne contêm 4,30 mg. zinco.

 Este alimento também tem um elevado teor de proteína. A quantidade de proteína que tem é de 22 g por 100 g.

 segunda Carne de terceira categoria é entre alimentos de baixo teor de açúcar porque este alimento não contém açúcares.

 Entre as propriedades nutricionais de segunda a carne de terceira categoria é importante notar que os seguintes nutrientes: 2,70 mg. ferro, 15 mg. cálcio, 0 g. fibra, 290 mg. de potássio de 6 mg. iodo, 0 g. hidratos de carbono, 17 mg. magnésio, 86 mg. de sódio, 1 ug. vitamina A, 0,06 mg. vitamina B1, 0,31 mg. vitamina B2, 8 mg. A vitamina B3, 0,60 ug. Vitamina B5, 0,27 mg. vitamina B6, vitamina B7 traça 9 ug. vitamina B9, 2 ug. vitamina B12, 0 mg. vitamina C, quantidades vestigiais de vitamina D, 0,18 mg. vitamina E, 6 ug. vitamina K, 160 mg. fósforo, 234 kcal. calorias, 66 mg. colesterol, 16,20 g. gordura e 0 mg. purina.

Benefícios da segunda Carne de terceira categoria

 Dada a sua alta proteína, de segunda a carne de terceira categoria é especialmente recomendado para alimentar a construção muscular. Os alimentos ricos em proteínas como a carne, são recomendados durante a infância, adolescência e gravidez, porque nestas fases, é necessária uma maior quantidade deste nutriente.

 O alto teor de zinco de segunda a carne de terceira categoria torna mais fácil para aslimilación e armazenamento de insulina do nosso corpo. O zinco contendo a referida carne, contribui para a maturação no desenvolvimento e ajuda no processo de crescimento, bem como sendo benéfico para o sistema imunitário e a cicatrização de feridas e ajuda a metabolizar proteína. Ser rico em zinco, este alimento também ajuda a combater a fadiga e está envolvida no transporte de vitamina A para a retina.

segunda Nutricional tabelas carne de terceira categoria

 Abaixo está uma tabela resumo dos principais nutrientes na segunda carne de terceira categoria e uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais reforçar categoria de segunda e terceira mostrado. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 234 kcal.
gordura 16,20 g.
colesterol 66 mg.
sódio 86 mg.
hidratos de carbono 0 g.
fibra 0 g.
açúcares 0 g.
proteína 22 g.
vitamina A 1 ug. Vitamina C 0 mg.
B12 2 ug. cálcio 15 mg.
ferro 2,70 mg. vitamina B3 8 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas da carne.

relacionada com a segunda comida carne de categorias terceiros

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com esta carne é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 Añojo segundo e terceiro gategoría  carne de cavalo  gordura da carne
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar o segundo carne de terceira categoria para outra, selecionando-o a partir da alimentação gota abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você verá uma comparação das propriedades nutricionais de segunda a carne de terceira categoria ea comida selecionado.

 Compare segunda Carne de terceira categoria e ...

 Ver mais comparativa segunda nutrientes da carne de terceira categoria

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