Shell de avelã nutrientes

Shell de avelã nutrientes

 A tabela a seguir lista a quantidade de chave avelã nutrientes no shell:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fítico 0 g. fosfocolina 0 mg.
Gorduras saturadas 4,07 g. gorduras monoinsaturadas 45,93 g.
adenina 0 mg. gorduras poliinsaturadas 8,61 g.
água 5,26 g. guanina 0 mg.
álcool 0 g. licopeno 0 ug.
cafeína 0 mg. gordura 61,60 g.
calorias 661 kcal. luteína 0 ug.
hidratos de carbono 10,50 g. proteína 12,01 g.
colesterol 0 mg. purinas 37 mg.
fibra insolúvel 7,78 g. quercetina 0 mg.
de fibra solúvel 0,42 g. teobromina 0 mg.
fibra 8,22 g. zeaxantina 0 ug.

 A quantidade desses nutrientes até 100 gramas de avelãs com casca

 Outras tabelas nutricionais esta porca:

  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

nutrientes dos alimentos associada a shell de avelã

 Listados abaixo os links para as tabelas de nutrientes dos alimentos associados com o escudo de avelã mostrado:

     secas nutrientes damascos  Nutrient frito salgados amêndoas sem casca  Nutrientes amêndoas sem casca
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