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Tubérculos e raízes preservada com mais vitamina B3

Tubérculos e raízes preservada com mais vitamina B3

Tubérculos e raízes preservada com mais vitamina B3

Na lista a seguir você pode ver vegetais de raiz preservados com a maior quantidade de vitamina B3 em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  cenoura enlatada: A proporção de vitamina B3, que fornece este alimento é de 0,33 mg. por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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