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Vegetais enlatados com mais vitamina D

Vegetais enlatados com mais vitamina D

Vegetais enlatados com mais vitamina D

Na lista a seguir você pode ver vegetais preservados com a maior quantidade de vitamina D em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  conservas de tomate frito: A proporção de vitamina D que traz este alimento é 0,27 ug. por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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