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Vitaminas agar algas crua; Vitaminas alimentos relacionados agar alga crua

Vitaminas agar algas crua

Vitaminas agar algas crua

 Um coninuación, vitaminas algas em bruto é ágar, um alimento pertencente à categoria de legumes frescos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 0 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,01 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,02 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 0,06 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,30 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,03 mg.
caroteno 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 85 ug.
folato alimentar 85 ug. Vitamina C 0 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 0 mg. vitamina E 0,87 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 2,30 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de agar de algas marinhas em bruto.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de algas matéria-agar nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina B1: 1%
  • Vitamina B2: 1%
  • Vitamina B6: 2%
  • Vitamina B9: 43%
  • Vitamina E: 7%
  • Vitamina K: 3%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de vitaminas do ágar algas cru, você pode ver outras tabelas nutricionais deste vegetal, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas alimentos relacionados agar alga crua

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas alimentos relacionados agar algas cru mostrados:

     Vitaminas de musgo algas Irlanda crua  Vitaminas algas kelp crua  Vitaminas de matéria-algas pia
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