Warning: file_put_contents(): Only 0 of 78 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/admin/www/ozoniz.info/engine/classes.php on line 258
Vitaminas atum naturais; Vitaminas alimentos relacionados atum naturais

Vitaminas atum naturais

Vitaminas atum naturais

 A coninuación, vitaminas atum naturais são mostrados, um alimento pertencente à categoria de conservas de peixe:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 60 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,02 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 4 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,11 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 18,78 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,21 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,47 mg.
caroteno 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 7 ug.
folato alimentar 7 ug. Vitamina C 0 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 4 ug.
niacina pré-formado 14,40 mg. vitamina E 0,55 mg.
retinol 60 ug. vitamina K 0,03 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de atum naturais.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de atum naturais para a nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 8%
  • Vitamina B1: 2%
  • Vitamina B12: 160%
  • Vitamina B2: 8%
  • Vitamina B3: 117%
  • Vitamina B6: 34%
  • Vitamina B9: 4%
  • Vitamina D: 80%
  • Vitamina E: 5%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de vitaminas do atum natural, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas alimentos relacionados atum naturais

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas alimentos relacionados atum natural é exibida:

     anchovas em azeite de vitaminas  atum vitaminas  Vitaminas atum em óleo
4

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha

Adicionar Artigo

title
text
Caracteres restantes: 5000

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0