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Vitaminas de algas spirulina seca; Vitaminas alimentos relacionados algas spirulina seca

Vitaminas de algas spirulina seca

Vitaminas de algas spirulina seca

 A coninuación, vitaminas do algas spirulina seca são mostrados, um alimento pertencente à categoria de legumes frescos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 57 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 2,38 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 342 ug. vitamina B2 3,67 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 28.30 mg.
beta-caroteno 342 ug. vitamina B5 3,48 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,36 mg.
caroteno 342 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 94 ug.
folato alimentar 94 ug. Vitamina C 10,10 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 12,82 mg. vitamina E 5 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 25,50 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de algas Spirulina seca.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de algas spirulina seca para a nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 7%
  • Vitamina B1: 216%
  • Vitamina B2: 262%
  • Vitamina B3: 177%
  • A vitamina B5: 1%
  • Vitamina B6: 26%
  • Vitamina B9: 47%
  • Vitamina C: 13%
  • Vitamina E: 42%
  • Vitamina K: 34%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além das vitaminas de algas spirulina seca, você pode ver outras tabelas nutricionais deste vegetal, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas alimentos relacionados algas spirulina seca

 Listados abaixo os links para provar tabelas vitaminas alimentos relacionados com algas spirulina seca:

     Vitaminas ágar algas secas  Vitaminas algas kelp crua  Vitaminas de musgo algas Irlanda crua
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