Vitaminas de batatas fritas

Vitaminas de batatas fritas

 Um coninuación, vitaminas das batatas fritas são mostrados, um alimento pertencente à categoria de aperitivos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 0 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,23 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,10 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 6,03 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,21 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,32 mg.
caroteno 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 41 ug.
folato alimentar 41 ug. Vitamina C 8 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 4.60 mg. vitamina E 3.10 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 7,20 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de batatas fritas.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de batatas fritas para a nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina B1: 21%
  • Vitamina B2: 7%
  • Vitamina B3: 38%
  • Vitamina B6: 23%
  • Vitamina B9: 21%
  • A vitamina C: 10%
  • Vitamina E: 26%
  • Vitamina K: 10%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além das vitaminas de batatas fritas, você pode ver outras tabelas nutricionais este aperitivo selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas crisps relacionadas com a alimentação

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas relacionadas com batatas fritas alimentos mostrados:

     Vitaminas de batatas fritas de baixa caloria  Vitaminas batatas novas  Vitaminas de batatas velhas
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