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Vitaminas de cereais de pequeno almoço feitos de arroz, trigo e frutas vermelhas

Vitaminas de cereais de pequeno almoço feitos de arroz, trigo e frutas vermelhas

Vitaminas de cereais de pequeno almoço feitos de arroz, trigo e frutas vermelhas

 A coninuación, vitaminas dos cereais de pequeno almoço feitos de arroz, trigo e frutas vermelhas são mostrados, um alimento pertencente à categoria de cereais de pequeno-almoço:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 152,40 ug. vitamina A 515 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 2.30 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 1,70 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 2,70 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 30 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,50 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 3.30 mg.
caroteno 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 300 ug.
folato alimentar 41 ug. Vitamina C 100 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 8,30 ug.
niacina pré-formado 0 mg. vitamina E 0,55 mg.
retinol 515 ug. vitamina K 1,10 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de flocos de cereais fabricados a partir de arroz, trigo e frutas vermelhas.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de cereais de pequeno almoço feitos de arroz, trigo e frutas vermelhas para a nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 64%
  • Vitamina B1: 209%
  • B12: 68%
  • Vitamina B2: 193%
  • Vitamina B3: 188%
  • Vitamina B6: 236%
  • Vitamina B9: 150%
  • A vitamina C: 125%
  • Vitamina D: 166%
  • Vitamina E: 5%
  • Vitamina K: 1%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além das vitaminas de cereais de pequeno almoço feitos de arroz, trigo e frutas, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas alimentar relacionadas com cereais de pequeno almoço feitos de arroz, trigo e frutas vermelhas

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas alimentos relacionados com a cereais de pequeno almoço feitos de arroz, trigo e frutas vermelhas é exibida:

     vitaminas arroz  Vitaminas Arroz branco cozimento rápido  arroz integral vitaminas
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