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Vitaminas de feijão enlatado; Alimentos vitaminas relacionadas feijões enlatados

Vitaminas de feijão enlatado

Vitaminas de feijão enlatado

 A coninuación, vitaminas de feijões enlatados são mostrados, um alimento pertencente à categoria de vegetais enlatados:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 0,67 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,16 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,07 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 2,17 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,14 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,10 mg.
caroteno 4 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 60 ug.
folato alimentar 60 ug. Vitamina C 1 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 0,50 mg. vitamina E 0,24 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 9,50 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de grãos de enlatados.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de feijão enlatado para a sua dieta é a seguinte:

  • Vitamina B1: 15%
  • Vitamina B2: 5%
  • Vitamina B3: 14%
  • Vitamina B6: 7%
  • Vitamina B9: 30%
  • A vitamina C: 1%
  • Vitamina E: 2%
  • Vitamina K: 13%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de vitaminas do feijão enlatado, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Alimentos vitaminas relacionadas feijões enlatados

 Abaixo está uma lista de links para as tabelas de vitaminas relacionadas feijões enlatados mostras de alimentos:

     grão de bico vitaminas enlatados  Vitaminas enlatados feijão branco  lentilhas vitaminas enlatados
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