Vitaminas de rissóis de atum congelados

Vitaminas de rissóis de atum congelados

 A coninuación, vitaminas do tortas de atum congelados são mostrados, um alimento pertencente à categoria de pratos preparados:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 27,78 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,17 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 13,09 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,14 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 8,10 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,17 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,13 mg.
caroteno 77.50 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 15,41 ug.
folato alimentar 15,41 ug. Vitamina C 0 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 2,17 ug.
niacina pré-formado 0 mg. vitamina E 1,95 mg.
retinol 12,90 ug. vitamina K 16,80 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de tartes atum congelados.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de rissóis de atum congelado para a nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 3%
  • Vitamina B1: 15%
  • B12: 524%
  • Vitamina B2: 10%
  • Vitamina B3: 51%
  • B6: 9%
  • Vitamina B9: 8%
  • Vitamina D: 43%
  • Vitamina E: 16%
  • Vitamina K: 22%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além das vitaminas de rissóis de atum congelados, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Alimentos vitaminas relacionadas rissóis de atum congelados

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas relacionadas com rissóis de atum mostras de alimentos congelados:

     almôndegas enlatadas vitaminas  Vitaminas do Roman lulas congeladas  Vitaminas do tripe enlatados
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