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Vitaminas enlatada tomates pelados; Alimentos vitaminas relacionadas enlatados tomates pelados

Vitaminas enlatada tomates pelados

Vitaminas enlatada tomates pelados

 A coninuación, vitaminas enlatados tomates pelados são mostrados, um alimento pertencente à categoria de vegetais enlatados:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 106 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,06 mg.
alfa-tocoferol 1,19 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 636 ug. vitamina B2 0,02 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 0,85 mg.
beta-caroteno 636 ug. vitamina B5 0.20 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,11 mg.
caroteno 636 ug. vitamina B7 1,50 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 10,90 ug.
folato alimentar 10,90 ug. Vitamina C 16 mg.
gama-tocoferol 0,19 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 0,75 mg. vitamina E 1,20 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 3,20 ug.
tocoferol total de 1,39 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de tomates pelados em conserva.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de tomates pelados enlatados para a sua dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 13%
  • Vitamina B1: 5%
  • Vitamina B2: 1%
  • Vitamina B3: 5%
  • Vitamina B6: 8%
  • Vitamina B9: 5%
  • Vitamina C: 20%
  • Vitamina E: 10%
  • Vitamina K: 4%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de vitaminas enlatados tomates pelados, você pode ver outras tabelas nutricionais deste vegetal, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Alimentos vitaminas relacionadas enlatados tomates pelados

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas mostras relacionadas com os alimentos enlatados tomates pelados:

     Vitaminas em lata de molho de tomate  tomate vitaminas esmagados  vitaminas tomate
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