Vitaminas margarina esteróis

Vitaminas margarina esteróis

 A coninuación, vitaminas margarina com esteróis são mostrados, um alimento pertencente à categoria de manteigas e margarinas:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 285 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,01 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0,06 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,02 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 0,36 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,05 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,01 mg.
caroteno 23 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 1 ug.
folato alimentar 1 ug. Vitamina C 0,10 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 4,30 ug.
niacina pré-formado 0 mg. vitamina E 5,70 mg.
retinol 281 ug. vitamina K 93 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de margarina com esteróis.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de margarina com esteróis para a sua dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 36%
  • Vitamina B1: 1%
  • B12 2%
  • Vitamina B2: 1%
  • Vitamina B3: 2%
  • Vitamina B6: 1%
  • Vitamina B9: 1%
  • Vitamina D: 86%
  • Vitamina E: 48%
  • Vitamina K: 124%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de margarina vitaminas esteróis, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas relacionada com os alimentos de margarina esteróis

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas alimentos esteróis relacionados margarina mostrados:

     óleo de amendoim vitaminas  óleo de girassol vitaminas  óleo de fígado de bacalhau vitaminas
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