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Vitaminas pipoca; Vitaminas relacionada com os alimentos pipoca

Vitaminas pipoca

Vitaminas pipoca

 A coninuación, vitaminas pipoca mostrado, um alimento pertencente à categoria de aperitivos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 20 ug.
alfa-caroteno 60 ug. vitamina B1 0,18 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 120 ug. vitamina B2 0,11 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 1,70 mg.
beta-caroteno 90 ug. vitamina B5 0,30 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,20 mg.
caroteno 120 ug. vitamina B7 4 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 9 ug.
folato alimentar 9 ug. Vitamina C 0,00 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 1 mg. vitamina E 11,03 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 15,70 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de pipoca.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de pipoca para sua dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 3%
  • Vitamina B1: 16%
  • Vitamina B2: 8%
  • Vitamina B3: 11%
  • Vitamina B6: 14%
  • Vitamina B9: 5%
  • Vitamina E: 92%
  • Vitamina K: 21%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além das vitaminas de pipoca, você pode ver outras tabelas nutricionais este aperitivo selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas relacionada com os alimentos pipoca

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas relacionadas pipoca alimentos mostrados:

     Vitaminas de vermes com queijo  Vitaminas de triângulos de milho  milho frito vitaminas
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