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Vitaminas presunto; Vitaminas relacionada com os alimentos presunto

Vitaminas presunto

Vitaminas presunto

 Um presunto coninuación, vitaminas é, um alimento pertencente à categoria de salsichas:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 0 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,57 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0,00 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,25 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 6,70 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,41 mg.
caroteno 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 0,00 ug.
folato alimentar 0,00 ug. Vitamina C 0 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0,00 ug.
niacina pré-formado 6,70 mg. vitamina E 0,08 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 11 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 g de presunto.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de presunto para a nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina B1: 52%
  • Vitamina B2: 18%
  • Vitamina B3: 42%
  • Vitamina B6: 29%
  • Vitamina E: 1%
  • Vitamina K: 15%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de vitaminas do presunto, você pode ver outras tabelas nutricionais dessa carne, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas relacionada com os alimentos presunto

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas alimentos prosciutto relacionados mostrados:

     Cabeça de Javali vitaminas  Vitaminas carne meio-gordo e carne de porco  vitaminas chistorra
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