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Vitaminas pudim de ameixa; Alimentos vitaminas relacionadas passas pudim

Vitaminas pudim de ameixa

Vitaminas pudim de ameixa

 Um pudim coninuación, vitaminas passa é, um alimento pertencente à categoria de bolos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 24,50 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,08 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,08 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 1,70 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0.20 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,08 mg.
caroteno 9 ug. vitamina B7 4 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 8 ug.
folato alimentar 8 ug. Vitamina C 0,00 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0.20 ug.
niacina pré-formado 0,70 mg. vitamina E 0,64 mg.
retinol 23 ug. vitamina K 1,30 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de pudim.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de passas pudim para a sua dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 3%
  • Vitamina B1: 7%
  • Vitamina B2: 6%
  • Vitamina B3: 11%
  • Vitamina B6: 6%
  • Vitamina B9: 4%
  • Vitamina D: 4%
  • Vitamina E: 5%
  • Vitamina K: 2%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de pudim de ameixa vitaminas, você pode ver outras tabelas nutricionais deste bolo, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Alimentos vitaminas relacionadas passas pudim

 Listados abaixo os links para provar tabelas vitaminas alimentos pudim de passas relacionados:

     Vitaminas cereais de pequeno almoço de trigo recheado com passas  ameixas vitaminas  passas vitaminas
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