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Vitaminas salsa; Vitaminas relacionada com os alimentos salsa

Vitaminas salsa

Vitaminas salsa

 A coninuación, vitaminas Salsa mostrado, um alimento que pertence à categoria de condimentos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 866,67 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,14 mg.
alfa-tocoferol 3.60 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,30 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 2,48 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,20 mg.
caroteno 5200 ug. vitamina B7 0,40 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 149 ug.
folato alimentar 149 ug. Vitamina C 161 mg.
gama-tocoferol 1,20 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 1 mg. vitamina E 3.70 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 421 ug.
tocoferol total de 4.80 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 g de salsa.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de salsa à sua dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 108%
  • Vitamina B1: 13%
  • Vitamina B2: 21%
  • Vitamina B3: 16%
  • Vitamina B6: 14%
  • Vitamina B9: 75%
  • Vitamina C: 201%
  • Vitamina E: 31%
  • Vitamina K: 561%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de vitaminas salsa, você pode ver outras tabelas nutricionais deste condimento selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas relacionada com os alimentos salsa

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas alimentos salsa relacionados mostrados:

     vitaminas aioli  vitaminas Saffron  Vitaminas pimentão picante
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