Vitaminas sêmola de trigo

Vitaminas sêmola de trigo

 Um coninuación, sêmola de trigo mostrado vitaminas, um alimento pertencente à categoria de grãos e farinhas:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 0 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,28 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,08 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 5,99 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,58 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,10 mg.
caroteno 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 72 ug.
folato alimentar 72 ug. Vitamina C 0 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 3.31 mg. vitamina E 0,26 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 98,20 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de semolina de trigo.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de semolina de trigo para a nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina B1: 25%
  • Vitamina B2: 6%
  • Vitamina B3: 37%
  • Vitamina B6: 7%
  • Vitamina B9: 36%
  • Vitamina E: 2%
  • Vitamina K: 131%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de semolina trigo vitaminas, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas relacionada com os alimentos semolina

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas alimentos semolina relacionados mostrados:

     vitaminas arroz  Vitaminas Arroz branco cozimento rápido  arroz integral vitaminas
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