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Vitela rins Propriedades rins de vitela; Visão geral dos rins de vitela; Propriedades vitela rins; Benefícios rins de vitela

Vitela rins Propriedades rins de vitela

Vitela rins Propriedades rins de vitela

Visão geral dos rins de vitela

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades de rins de vitela em resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais rins de vitela e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes a partir de rins de vitela podem variar em função do tipo e da quantidade de carne, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação de rins bovino, podem variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor peparando receitas rins carne saudável e nutritiva, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também apresenta rins de vitela com outros alimentos.

Propriedades vitela rins

 Entre a categoria de alimentos de carnes e produtos derivados que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, é veal rins.

 Este alimento pertence às vísceras.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios oferecidos veal rins para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 rins de vitela são uma rica fonte de vitamina B12 como 100 g. esta carne contendo 25 ug. vitamina B12.

 Este alimento também tem um elevado teor de vitamina B7. A quantidade de vitamina B7 Tendo é de 80 ug por 100 g.

 Com um montante de 4 ug por 100 gramas, veal rins é também um dos alimentos com vitamina B5.

 Esta carne é muito rico em nutrientes. Além dos mencionados acima, vitela rins também é um alimento rico em vitamina B2 (2,50 mg. Por 100 g.) E ferro (12 mg. Por 100 g.).

 veal rins estão entre os alimentos de baixo teor em açúcar, porque este alimento é açúcares.

 Entre as propriedades nutricionais dos rins de vitela Também é importante notar que os seguintes nutrientes: 16,68 g. proteína, 10 mg. cálcio, 0 g. fibra, 290 mg. de potássio, 7 mg. de iodo, 1,80 mg. zinco, 0 g. hidratos de carbono, 18 mg. de magnésio, 200 mg. de sódio, 140 ug. vitamina A, 0,37 mg. vitamina B1, 11,17 mg. A vitamina B3, 0,50 mg. vitamina B6, 63 ug. vitamina B9, 13 mg. vitamina C, 1 ng. vitamina D, 0,20 mg. vitamina E, 12 ug. vitamina K, 260 mg. fósforo, 131 kcal. calorias, 380 mg. colesterol, 7,10 g. gordura e 218 mg. purina.

Benefícios rins de vitela

 Seu alto teor de ferro faz com que os rins de vitela ajudar a prevenir a anemia por deficiência de ferro ou anemia por deficiência de ferro. Devido à quantidade de ferro fornecido a carne, faz deste um recomendado para pessoas que praticam esportes intensos, porque essas pessoas têm um alto desgaste dos alimentos mineral.

 Tomando veal rins e outros alimentos ricos em vitamina B2, que pode ajudar a superar enxaquecas e é benéfico para a manutenção da boa saúde dos olhos e da pele. Os alimentos ricos em vitamina B2 ou riboflavina como esta alimentos à base de carne também são úteis para melhorar problemas nervosos, tais como insónia, ansiedade ou stress.

 A vitamina B5 ou ácido pantotênico, que é encontrado em abundância em rins de vitela torna este últil alimentos para combater o stress e enxaquecas. O teor de vitamina B5 desta carne também torna este um bom lugar para reduzir o excesso de alimentos colesterol.

 Vitamina B7 ou biotina, farto de rim de carne é bom para melhorar a saúde dos cabelos, pele e unñas. sofrem de diabetes também podem beneficiar de tomar esta carne, já que a vitamina B7 nele contidas, pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue no sangue.

 As mulheres grávidas ou em lactação bebés podem beneficiar dos efeitos benéficos desta carne como rins bovino tem um elevado teor de vitamina B12, também conhecida como cobalamina. O consumo desta carne também pode ajudar as pessoas com problemas de estômago devido à elevada quantidade de vitamina B12.

 Para o colesterol abundante, esta carne não é recomendado para pessoas que têm um alto nível de colesterol no sangue.

Informação Nutricional tabelas rins de vitela

 Abaixo está uma tabela com um resumo das principais rins nutrientes bovino, bem como uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais rins de vitela. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 131 kcal.
gordura 7,10 g.
colesterol 380 mg.
sódio 200 mg.
hidratos de carbono 0 g.
fibra 0 g.
açúcares 0 g.
proteína 16,68 g.
vitamina A 140 ug. Vitamina C 13 mg.
B12 25 ug. cálcio 10 mg.
ferro 12 mg. vitamina B3 11,17 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 gramas da carne.

Os alimentos relacionados com rins de vitela

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com esta carne é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 tripe carne bovina  carne de javali  coelho
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar os rins de vitela com outro, selecionando-o na lista alimentar abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você vai ver uma comparação entre as propriedades nutricionais dos rins de vitela e a comida selecionado.

 Compare os rins de vitela e ...

 Veja mais veal rins nutrientes comparativa

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