Warning: file_put_contents(): Only 0 of 77 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/admin/www/ozoniz.info/engine/classes.php on line 258
Zucchini vitaminas; Relacionadas zucchini vitaminas alimentos

Zucchini vitaminas

Zucchini vitaminas

 A coninuación, vitaminas zucchini mostrado, um alimento pertencente à categoria de legumes frescos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 47,81 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,09 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 287 ug. vitamina B2 0,07 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 0,71 mg.
beta-caroteno 287 ug. vitamina B5 0,16 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,07 mg.
caroteno 287 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 33.10 ug.
folato alimentar 33.10 ug. Vitamina C 13,82 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 0,44 mg. vitamina E 0,06 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 4,30 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de abobrinha.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de abobrinha nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 6%
  • Vitamina B1: 8%
  • Vitamina B2: 5%
  • Vitamina B3: 4%
  • Vitamina B6: 5%
  • Vitamina B9: 17%
  • A vitamina C: 17%
  • Vitamina E: 1%
  • Vitamina K: 6%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de vitaminas zucchini, você pode ver outras tabelas nutricionais deste vegetal, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Relacionadas zucchini vitaminas alimentos

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas relacionadas com os alimentos zucchini mostrados:

     vitaminas acelga  vitaminas Alho  vitaminas alcachofra
14

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha

Adicionar Artigo

title
text
Caracteres restantes: 5000

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0